Grey is the new black!

Poncza są idealną alternatywą dla wiosennych kurtek. W tym roku projektanci na nowo odkryli ich zalety - są ciepłe, lekkie i zapewniają swobodę ruchów. Znajdziecie je w wielu odsłonach - z grubej, dzierganej w warkocze dzianiny, ciepłych wełen przypominających koc i lejących się tkanin. Sprawdzą się w wielu sytuacjach i stylizacjach począwszy od weekendowych strojów na spacer, a skończywszy na eleganckim wierzchnim okryciu. 

Macie już takie w swojej garderobie?

Białe zęby to ważny atrybut urody, bez względu na płeć.Promienny uśmiech sprawia, że czujemy się pewniej.Niestety, nie każdy może pochwalić się uzębieniem jak z reklamy pasty do zębów. Jeśli natura nie obdarzyła cię olśniewającymi zębami, zapewne Perli Smile SPA będzie w stanie pomóc.Sama przetestowałam i polecam, efekty możecie zobaczyć na zdjęciu poniżej :)

Co mam na sobie?

Komplet- JoMu

Buty- no name

Lady with the red dress on.

Hitem tej zimy są kreacje w odcieniach ciepłej, intensywnej czerwieni. Modę na czerwone, maxi sukienki w tym roku wylansowały dwa domy mody: Valentino i Dolce & Gabbana. Mi krwista sukienke z rozporkiem do polowy udalo udalo sie znalezc w H&M za niecale 80 zl. Szyfonowe kreacje idealnie sprawdza sie podczas sylwestrowych tancow,gdyż są niezwykle efektowne w ruchu.

 Dajcie znac w komentarzu co myslicie o tej stylizacji! Macie juz przygotowane sylwestrowe kreacje?

                                   Sukienka- H&M/ Buty-deezee.pl/ Kurtka- Zara

high with my baby

Dzisiejsza stylizacja inspirowana jest stylem Kylie Jenner. Młodsza siostra Kim, najczęściej stawia na ubrania w stylu glamour lub casualowym. Celebrytka ceni sobie różne połączenia - luzu streetfashion z elegancją rodem z czerwonego dywanu. Co istotne, jej ubrania bez problemu można znaleźć w popularnych sieciówkach lub sklepach internetowych. W szafie gwiazdy znajdują się bowiem bardzo klasyczne elementy garderoby - skórzane ramoneski, ołówkowe spódnice, krótkie topy z golfem oraz białe spodnie. Jej stylizacje są zawsze mega seksowne i kobiece.

Ja postawiłam na dość ryzykowne białe spodnie z wysokim stanem z H&M w połączeniu z szarym golfem i beżowymi ażurowymi szpilkami.

Dajcie mi znać w komentarzu czy podobam Wam się w takiej wersji!

Ja wracam pakować walizki, bo jutro Opener! Ktoś z Was się wybiera?

Zapraszam do obejrzenia NOWEGO ODCINKA na moim kanale!

Suby, lajki, kometarze mile widziane <3

buty-TU spodnie- H&M bluzka-primark torebka- sh

4 kg w 9 dni czy to możliwe?

Dwa tygodnie temu pisałam Wam o tym, ze zaczelam odchudzanie z programem C9 (#clean9) firmy Forever Living Products. Poczatkowo bylam dość sceptycznie nastawiona, ale widząc rezultaty znajomych skusiłam się. Powiem Wam, że bylo warto, efekty naprawdę mnie zaskoczyły. W 9dni pozbyłam się 4kg, 5cm w talii, 3cm w biodrach, 3cm w udzie, 1,5 cm w ręce i niestety 1,5 w biuście :D

Oczywiście, rezultaty zależą od zaangażowania i początkowej wagi.

Przez pierwsze dwa dni, jest intensywne oczyszczanie organizmu. Jedzenie zastepujemy shakiem białkowym, aloesem oraz specjalnie skomponowanymi tabletkami. Przez kolejny tydzień jemy powyższy zestaw + posiłek 600kcl. Do tego codzienna min. 30 minutowa aktywność fizyczna i  2 litry wody.

Początkowo jest ciężko, powstrzymać się od podjadania. Nie jesteś głodny, bo generalnie caly czas cos jesz. A tu aloesik, a tu tableteczka, wiec same pyszności 😍

Nie lubię ćwiczyć na siłowni, wiec skorzystalam z pomocy Tomka, ktory zajmuje się ukladaniem spersonalizowanych treningów i diet. Pokazał mi co ćwiczyć i jak najatrakcyjniej skonsumować ten jeden posiłek w ciągu dnia. 600 kcl do wykorzystania nie oznacza, ze mozna zjesc czekolade jako posiłek :D Ta dieta ma za zadanie wypracować dobre nawyki do dalszej pracy nad sobą. Mi dała mega kopa i jak na razie nie mam zamiaru wracać do dawnego obżerania się.

9 dniowy program kosztuje 475 zł mnie w 99% zmotywowala cena, stwierdzilam, ze jak juz tyle zaplacilam to MUSZĘ SCHUDŃĄĆ i faktycznie schudlam :D

Jeżeli macie jakieś pytania lub chciecie zamówić Clean9 zapraszam do kontaktu  aleksandra_nowak@vp.pl

Więcej informacji 

Forever FIT Pl

Trener online